頭皮のセルフケア

今日は雨が降ったり晴れたりお天気が変化しましたね。

季節の変わり目で春は体の不調も出やすい時期ですね。

頭皮や髪も乾燥して潤い不足になりやすいです。

日々のトリートメントなどのケアに加えて頭皮の凝りなども

ほぐしてあげると綺麗な髪を維持しやすくなります。

マッサージを出来ると良いのですが自分でやると大変ですし

あまり気持ち良くなかったりもしますよね。

そんな時は耳を軽く回したりつまんだりするだけでも頭皮は

ほぐれますのでオススメです。

楽しく春を迎えたいですね。　むらた