自律神経失調症

動悸やめまい、肩こりや頭痛といった身体症状の他、

焦燥感や不安感、抑うつやイライラなどの

精神的症状を含めた不定愁訴と呼ばれる症状の

多くが自律神経の乱れによって引き起こされます。

交感神経と副交感神経のバランスの乱れは漢方的な

視点では陰と陽のバランスが崩れた状態とみる事が

できます。

漢方アロマにおいてはアロマセラピーによる芳香療法

は特に自律神経調整や自律神経と連動して働く

ホルモンバランスの調整を得意としています。

サロンでの定期的なヘッドスパによって心身の緊張を

解しつつ、日常的に香りを取り入れて頂く事によって

自律神経が整いやすくなります。

また、自律神経調整においては特に食養生による

ケアがとても重要になります。

血糖値の乱高下(血糖値スパイク)を抑えながら

タンパク質や脂質、ビタミンやミネラルといった

栄養素をバランスよく摂取していく事が非常に

重要になります。

＊サロンでは体質診断に加えて測定器を使用して

自律神経の状態を把握した上で養生法などをご提案

させて頂いています。