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10月も後半ですね。

季節が移り変わることに伴って体調も変化していきます。

くしゃみや鼻水、むくみなどの症状が気になる方はいませんか？

秋になり空気が乾燥し気温が下がってくると人間の体は毛穴を閉じ

発汗しづらくなっていきます。

夏の間に体内に取り込み過ぎた水分を汗で排出出来なくなると

冒頭で触れた症状が起こりやすくなります。

体力のある方は入浴で発汗をしたり香辛料を上手に使って

発散したりすると良いと思います。

awareのpurifyは秋に起こりやすいトラブルに対応して呼吸器系の症状や

免疫力に対して働きかけます。

ヘッドスパも巡りを良くする手段として大変おすすめです。

美しい髪やお肌のためにも上手に季節を乗り切りたいですね。

むらた

日照時間も短くなり朝晩はひんやりする日が増えてきましたね。

気温が下がることによって冷えの症状に悩まされる方も多いのでは

ないでしょうか？

漢方では不通即痛という言葉があります。

滞りがあるところに痛みが生じるという意味です。

寒さによる冷えも気や血の停滞を引き起こし痛みを誘発します。

origin yingはシナモンの精油が配合されていることによって

体を温め血行を促進して気の巡りも良くして痛みを取り除いてくれます。

シナモンは経皮と言って漢方薬でも多くの処方に配合されています。

季節に合わせて養生で快適に日々を過ごしたいですね。

むらた

日中は過ごしやすい気温になりましたね。

健康管理とは人それぞれに必要な栄養や運動、睡眠を

とることによって維持されます。

野生の動物のように本能が研ぎ澄まされいれば

自ずと自分にとって必要な事が分かるはずのですが

なかなか現代人には難しかったりしますよね。

例えばラベンダーの香りはリラックス効果が高いとご存知の

方も多いのではないでしょうか？

しかし、名前を伏せた状態でラベンダーの精油を嗅いで頂くと

好きじゃないと感じる方が意外と多いです。

体の声に耳を傾けるとはこういった体験なのかなと思います。

知識ではなくご自身の五感で心地よく感じるものを取り入れることで

健康的な美しさへと近づいていくと思います。

むらた

肌寒い1日ですね。

不安定なお天気で心身共にバランスを保つ事が

難しく感じてしまいますよね。

漢方の世界では秋は悲しみの感情と関係が深く

センチメンタルになりやすい季節です。

今年はコロナの影響もあってマイナス思考に拍車がかかり

やすいので注意が必要です。

上手に心身の安定を保つのに香りはとても有効な手段のひとつだと思います。

香りの情報が脳へ伝わるまでの時間はおよそ0.2秒。

大脳辺縁系という記憶、情動、本能行動を司っている部位に刺激が伝わります。

朝コーヒーの香りを嗅いでシャキッとしたり

ケーキ屋さんの甘い香りに幸せな気持ちになったり香りによって一瞬で

心身の変化を感じた経験は誰でもあるのではないでしょうか。

リンクで行っている調律アロマのコースではオーダーメイドで香りを調合します。

漢方の理論をベースに精油をひとつひとつ嗅いで頂きながら

体と心が求めているブレンドを見つけていきます。

お体の声を形にした香りを生活に取り入れることで心身のバランスが

整っていきます。

心地良い日々を過ごすお手伝いが出来ればと願いブレンドをさせて頂いております。

むらた

寒い日が続きますね。

半袖で汗をかいて過ごした日々が嘘のようですね。

awareの5種類の香りのうち

originが秋冬バージョンのyingに変わりました。

季節は寒さを増し日も短い陰の期間へと突入しました。

暑い季節は熱を冷ます事が必要でしたがこれからは

寒さによる冷えを伴う症状が多くなってきます。

origin yingはローズやゼラニウム、ラベンダーを中心に

シナモンやシダーウッドっといった体を温める効果の高い精油を

ブレンドしています。

下半身を中心に冷えるかたや腰痛を抱えている方などは

心地よく感じるのではないでしょうか。

好きな香りを日常に取り入れる事によって体の感覚が

研ぎ澄まされてご自身に今必要な事をきちんと感じられる様になります。

気づきから始まる真の美しさのために...

むらた

冷たい雨の1日になりそうですね。

リンクのオリジナルブランドawareを使用した

中医アロマのコースの名称をこの度ホリスティックアロマに

変更させて頂きます。

またこれまで担当が村田のみでしたが今後はサロンメニューとなり

佐藤も施術が可能となりました。

オーダーメイドで香りを調合する調律アロマのコースは引き続き

村田のみのメニューとなりますのでご理解のほどよろしくお願い致します。

これからもより一層、健康的な美しさをサポート出来る様スタッフ一同精進致しますので

よろしくお願い致します。

むらた

10月のスタートですね。

日中の空気もひんやりする日が増え秋が深まっていきそうですね。

今月のブレンドはキンモクセイを中心に柑橘やフランキンセンスなど

呼吸器や免疫力を高める精油をチョイスしています。

食養生でも旬の食材を摂り入れる事が重要ですが香りもその季節の自然の

香りを嗅ぐと体も環境に適用しやすくなります。

季節の香りを取り入れて心身ともに健康に日々を過ごしたいですね。

むらた

すっかり気温も下がり秋らしさが増してきましたね。

先日発売になりましたKU:nelという雑誌に掲載をして頂きました。

今回はアロマ関連についても紹介して頂いています。

季節の変わり目や台風などの影響で体調だけでなく精神的にも

不安定になりやすい時期です。

アロマなどを上手に取り入れると心身ともに軽やかに過ごす

サポートになると思います。

むらた

日中の気温も下がってきて過ごしやすくなってきましたね。

季節の変化に伴って私たちの体も変化していきます。

夏の間、開いていた毛穴は閉じ汗をかきにくくなっていきます。

徐々に乾燥が強まってきて呼吸器系のトラブルや

免疫力の低下などが起こりやすくなります。

食事の内容や食べる量を適正に保つことで健康は維持されていきます。

現代人はそのセンサーが鈍くなりやすいと思います。

精油などの自然の香りを生活に取り入れることで体の感覚が

研ぎ澄まされていきご自身の体が必要としていることに気づきやすくなります。

体調を崩しやすい季節の変わり目を上手に乗り切りたいですね。

purifyは秋に起こりやすい症状に対応した香りです。

むらた

今日は少し気温が下がりそうですね。

9月に入っても暑い日が続き寝苦しい思いを

されている方も多いのでは。

眠りのトラブルにも様々な原因が関係していますが

漢方の世界では頭部に上がってしまった熱が冷めないことに

よって脳の覚醒が収まらず睡眠の質が落ちてしまうことが

原因の一つと捉えます。

awareのstableの香りはそんな眠りにトラブルを抱えている方に

おすすめです。

ペパーミントが熱を冷まし、ローズマリーが脳の血流を促進してくれます。

またジャスミンの情緒を安定させる効果によって

安心感に包まれて深い睡眠へと誘ってくれます。

ディフューザーでお部屋全体に香らせたりアロマスプレーで枕などに

香りづけするのがおすすめです。

香りを上手に取り入れて残暑を乗り切りたいですね。

むらた

不安定なお天気ですね。

季節も夏から秋へと移行する土用の時期は

特に体調を崩しやすい期間になります。

漢方の世界では皆さんも耳にしたことがある

未病という病気の手前できちんと養生をすることに

よって健康を保つことが重要視されています。

知識として季節に応じて何を食べらたら良いかなどを

知っておくことは大きな助けになりますが

体調や体質は個人差があります。

ご自身の体が何を求めているかを知ることが非常に

重要になってきます。

嗅覚や味覚など五感の感覚がセンサーとなって必要な

ものを教えてくれます。

香りの情報はわずか0.2秒で大脳辺縁系に到達し本能に働きかけます。

オーガニック精油の様な上質な香りを生活に取り入れることに

よって体の感覚が研ぎ澄まされていきます。

そうすることによってご自身の体の声がより明確に聞こえる様に。

必要な食材、必要な養生が自ずと見えてくると思います。

むらた

週末も暑くなりそうですね。

サロンオリジナルブランドのawareに新しい

商品が加わりました。

アロマスプレーの香料に使用されている

エッセンシャルオイルの販売を開始致しました。

アロマスプレーは使い易さが大きなメリットですが

エッセンシャルオイルはアロマディフューザーで

香りを楽しんだり植物オイルに加えて頂くことによって

マッサージオイルに使用出来たりと香りの楽しみ方の

幅を広げてくれると思います。

各3ml ¥3,300

むらた

9月に入っても暑い日が続きますね。

それでも日が短くなってきたりと着実に

秋へと季節は移行しています。

体の状態もそれに合わせて徐々に変化していきます。

暑さ対策もしつつ秋への準備をきちんとしたいですね。

秋になると毛穴が閉じてくるので汗の量が減ってきます。

夏に取り過ぎた水分が鼻水やむくみといった形で

出てきやすくなります。

今月のアロマスプレーはサイプレスやフランキンセンス、フラゴニア と

いったお肌や呼吸器系の働きを活性化してくれる精油がブレンドされています。

秋へ向けてお体の感度をアロマの働きによって上げて頂くことで

ご自身のお体が求めている食材や水分量を把握しやすくなります。

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですのでご自愛ください。

むらた

今日も暑くなりそうですね。

熱中症対策では水分補給がとても重要になりますが

出口対策もとても重要です。

体の中の水はけが悪いと夏の間に取り過ぎた水分が

秋になった頃に鼻水やむくみといった形で現れます。

夏が旬のトマト、きゅうりやナスなどの野菜は体の熱を

取り去り利尿作用で余分な水分を体外に排出してくれます。

また、精油にも水分代謝を高めるものが多く存在します。

特にオーダーメイドで精油をブレンドする場合は好みの香りを

選ぶ事によってお体が求めているものが見えてきます。

オーダーメイドの体調管理で夏を乗り切りたいですね。

むらた

暑い日が続きますね。

最近、抜け毛のご相談を受けることが多くなりました。

心配になってしまいますよね。

抜け毛が起こる可能性は色々ありますが

大きく分けると季節性の場合とそれ以外の場合になります。

季節の変わり目はどうしても抜け毛が多くなります。

この現象は自然に起こる事なのでそれほど心配されなくても

大丈夫です。

以下の項目に心当たりがある方は体内での栄養不足が考えられますので

注意が必要です。

□貧血気味　□目が霞む　□足がつる　□眠りが浅い、夢をよく見る　□手足がしびれる

□不安感がある　□乾燥肌　□爪がもろい　□月経の量が少ない

漢方で言う血が不足している状態です。

髪に必要な栄養が足りていない状態です。

食事による栄養不足はもちろん、目の酷使やストレスなどによっても

血は消耗されてしまいます。

バランスのとれた食事が基本ですが特にお肉や卵、豆類や

ひじきや海苔の海藻類、黒ごま、キクラゲなどを取り入れて頂くと良いかと思います。

五臓の腎との関係が深くawareの商品ですとoriginが腎と対応しています。

むらた

今日は暑くなりそうですね。

8月に入り本格的な暑さになってきましたね。

今月の香りは夏を涼しく爽やかに過ごせるような

ブレンドに仕上げています。

柑橘系はライムやグレープフルーツといった

苦味や爽やさが際立つ精油を使用しペパーミントや

フラゴニアなどを合わせることによって清涼感を

プラスしています。

また消化器系の働きが落ちやすい季節ですので

バジルやプチグレン、ベチバーといった消化機能を

促進してくれる精油も使用しています。

夏バテ防止にもお勧めです。

熱中症に気をつけてお過ごしください。

むらた

7月に入り気温、湿度の高い日が続きマスクでの

生活が大変ですね。

今月の香りはそんな不快感を少しでも快適に過ごせる様な

ブレンドとなっています。

オレンジやライムといった爽やかな柑橘系にユーカリやペパーミントと

いった呼吸を楽にして冷感を与えてくれる精油をブレンドしています。

またゼラニウムやイランイランといったフローラルな

香りが暑さで昂りやすい気持ちを落ち着けてくれます。

オススメの使用法はマスクにひと吹きする方法です。

爽快感が広がりマスクの苦痛が軽減しますよ。

むらた

緊急事態宣言も解除されまた通勤をしてお仕事の方も

多いのではないでしょうか？

生活がまた変わりますのでストレスであったり

やる気が出ないなど新たな問題に直面する機会も多いかもしれません。

また梅雨が始まると湿度の影響も受けてだるさなども感じさらに

やる気が減退するリスクがあります。

今月のブレンドはカモミールやラベンダーといった自律神経のバランスを

整えてリラックス効果のある香りにライムやローズマリーといった

脳の働きを高め集中力を高めてくれる効果のある精油を中心にブレンドしています。

新たな生活に上手に適応する助けになると思います。

むらた

緊急事態宣言が解除されましたが

第二波等のリスクなども考慮致しまして

当面の間は8:00~19:00での営業とさせて頂きます。

ご不便をお掛けしますがご理解のほど

お願い申し上げます。

自粛生活が続きストレスを溜め込んでいる方も多いのではないでしょうか。

先の見えない状況に不安や恐れを抱えている方も多いと思います。

漢方では恐れや恐怖の感情は腎という臓器と関係が深いと考えられて

います。泌尿器系のトラブルや腰痛、白髪や薄毛などの毛髪のトラブルや

老化とも関係が深いです。

originは腎に対応した香りになります。

ローズを中心にゼラニウムやパルマローザの様なフローラルな

香りが安心感を与えてくれます。

またベチバーという精油は土っぽい独特の香りがあるのですが

グラウンディングなどに使用されて不安や恐怖で上がってしまった

気持ちを落ち着かせるのにとても効果的です。

香りで上手に気分をコントロールして穏やかに毎日を過ごしたいですね。

むらた

緊急事態宣言の延長を受けましてリンクでは

5月7日から引き続き時間短縮での

営業を行なっていきます。

平日は8時から19時まで

土日祝日は8時から17時までの営業時間となります。

ご不便をお掛けしますがご理解のほどよろしく

お願い致します。

1日も早い収束を願っております。

雨降りのスタートですね。

雨の日や湿度が高くなる梅雨時などに

体調が優れないという方は漢方でいう脾の

機能が低下している可能性があります。

消化器系と関わりの深い臓器ですので食物の

消化や水分の代謝が大きく関わってきます。

水分の代謝が落ちると体内に余分な水分が溜まってしますので

湿度が高くなったり気圧の変化に対応しづらくなります。

nourishのアロマブレンドはレモンやベルガモットといった柑橘系の

精油が滞りを流し気や体液の流れを良くしてくれます。

ローレルやフェンネルといったお料理でも使用される香辛料などの

精油が胃腸の調子を整え、サンダルウッドやパチュリといった精油が

水の代謝を向上してくれます。

また頭で考えてばかりでなかなか行動に移せないという方も脾の弱りが

原因かもしれません。

梅雨や夏に向けてしっかりと消化器系の調子を整えておきたいですね。

むらた

気温がぐっと上がってきましたね。

今回はアロマスプレーのstableを紹介致します。

漢方理論の心に対応した香りになります。

心は心臓の働きや情緒、睡眠、記憶力などと深い関係があります。

熱に影響を受けやすいという特徴があります。

気温が上がったり興奮したりすると、ソワソワしたり

気持ちが落ち着かなくなってなかなか寝付けないなんて

経験がある方も多いと思います。

レモンやベルガモットといった柑橘系の精油やローレル、

ローズマリーといった精油が巡りを良くして頭に上った熱を冷まして

気分を落ち着かせてくれます。

またジャスミンの精油が心に安心感を与え幸福感を高めてくれます。

コロナの影響で色々、頭で考えてしまって不安が強かったり

睡眠の質が落ちている方におすすめです。

むらた

コロナウィルス感染拡大に伴いまして

リンクではGW期間中は

8:00 ~ 17:00までの短縮営業をさせて頂きます。

引き続き、徹底した衛生管理をしながら

営業をさせて頂きますので

どうぞよろしくお願い致します。

コロナウィルスの感染を防ぐ事において

重要になってくるのが個々の免疫力になってくると思います。

漢方では五臓のうちの肺が免疫力と関係が深いと

考えられています。

特に今回のコロナの場合は肺炎など呼吸器系に直接

症状も出ますので肺を養うことはとても重要になります。

生活の中では、この肺の機能は脾という消化器系に

支えられる事によって正常に機能しています。

つまり消化器系の弱りが免疫力を下げる事に成りかねません。

胃腸の疲れを感じている方は生ものや冷たい食べ物は避け

消化の良いものを食べて頂くと良いと思います。

生姜や胡椒など香辛料を上手に取り入れると消化促進になります。

ウィルスに負けない体を作って元気に過ごしたいですね。

村田

中医アロマのコースでは漢方理論に基づいてブレンドされた

エッセンシャルオイルを使用してヘッドスパを行っていきます。

事前に香りを嗅いで頂いて気に入ったアロマを選んで頂くのですが

それぞれのアロマは起こりやすい体調不良であったり

季節などと連動しています。

多くのケースで気になっている不調であったり

季節で起こりやすいトラブルと関連している香りが選ばれます。

気に入った香りでスパを受けて頂くとより深いリラクゼーションを

感じて頂けるようです。

自然の癒しの力とそれを嗅ぎ分ける人間の本能の力にいつも

驚かされます。

むらた

コロナの影響で不安な気持ちになると同時に

行動を制限される事によってストレスが溜まっている方も

多いのではないでしょうか？

元々、春は草木も成長したりする季節ですので人間も

伸び伸びと行動をして発散することが重要です。

適度な運動などが難しいかたは食材などで上手に気を巡らせて

あげると良いと思います。

柑橘系のフルーツやセロリやハーブなどの香草など香りの

良い食材を取り入れると気を巡らせてストレスを発散させる効果が

期待できます。

最近ではパクチーを好まれる方も多いと思いますがパクチーも

とても効果的です。過剰に求める時はストレスが溜まっている

サインとも言えますのでゆっくりと休息をとられると良いと思います。

伸び伸びと日々を過ごしたいですね。

むらた

お家で過ごす時間の多い今日この頃

香りも快適な時間を送るためにとても有効です。

季節の香りも微調整しました。

引き続きコロナ対策のためユーカリやフラゴニアと

いった免疫力を上げたり抗ウィルス効果の高い精油を

中心に気持ちに華やかさを与えてくれるジャスミンや

森林浴効果や空気清浄する効果のあるパインといった

精油をプラスしています。

中医アロマのコースではこの香りを使用してヘッドスパを受けて

頂く事が出来ます。

出来る限りの衛生管理と少人数制で営業しておりますので

リラックスされたい方は是非。

むらた

不安な日々が続きますね。

自由な行動が出来ずにストレスを感じている方も

多いのではないでしょうか？

今月の季節のアロマはストレスを発散させながら

自律神経のバランスを整え、かつウィルスに負けないように

免疫力を上げてくれる様なブレンドになっています。

ユーカリやフラゴニア といった精油が呼吸を深くしてくれながら

免疫力を上げてくれます。

またサンダルウッドやプチグレンといった精油が

副交感神経を優位にしてリラックスした状態へと導いてくれます。

香りを上手に取り入れて気持ちよく過ごしたいですね。

むらた

緊急事態宣言が発令されたことを受けまして

今後の営業についてお知らせ致します。

当サロンにおきましては少人数制に加えお席やシャンプー台の

配置などゆとりのある設計のため現時点では

以下の対策を講じた上、営業を続けていく予定です。

・スタッフの毎朝の検温(37.5度以上ある場合はお休みさせて頂きます)

・スタッフのマスクの着用

・お客様で施術中のマスクの着用をご希望の方はマスクの替えをご用意ください。

　(カラーリングやシャンプー等で汚れる場合がございます)

・抗ウィルス効果の高い精油をアロマディフューザーで使用して定期的に空気清浄を行なっています。

・営業時間を平日8:00 ~ 19:00、土日祝日8:00 ~ 17:00に短縮致します。

・平日は村田のみの１人体制、佐藤の出勤は土日のみと致します。

・週に１日程度、休業日を増加させて頂きます。(3日、16日、22日、27日、30日)

・１日の予約数を３名／スタイリストに限定させて頂きます。

また状況は日々、変化していく可能性がございますので

都度、柔軟に対応していく予定です。

以上ご理解の程よろしくお願い致します。

１日も早い終息を心より願っております。