2019年
11月
08日
金
季節の変わり目ですね
朝晩は大分気温の低い日が続き本格的に秋らしく
なってきましたね。
空気も乾燥して風邪を引かれたり喉や鼻の調子を
崩している方も多い様です。
漢方的には呼吸器系に負担がかかることによって
免疫力やお肌の状態に影響が出る季節になります。
食材ですと潤いを与えてくれる梨やイチジクなどの
果物や大根、白ごまやお豆腐などがオススメです。
またアロマはティートリーやユーカリ、フランキンセンス
などの免疫力を上げてくれる精油がオススメです。
季節のアロマスプレーは気軽にアロマを取り入れられて
オススメです。
むらた
2019年
11月
03日
日
１１月アロマスプレー
朝晩はひんやりとして秋らしくなってきましたね、
１１月のアロマスプレーの紹介です。
気温が下がり血行不良が起こりやすくなってきます。
レモンやゆずをブレンドすることによって
血の巡りを良くします。
また空気が乾燥して免疫力も低下して風邪やインフルエンザにも
かかりやすくなってきます。
サイプレスやフランキンセンスといった精油が
免疫力の強化をしてくれます。
季節の変わり目で体調を崩しやすいので
良い香りと共に乗り切りたいですね。
むらた
2019年
10月
18日
金
秋の養生
急に気温が下がり肌寒い日が続きますね。
漢方の世界では秋は悲しみの感情が喚起されやすい
季節と考えられています。
センチメンタルになりやすい季節ですよね。
現代医学でも気温の低下による冷えや日照時間の減少により
幸せホルモンのセロトニンの分泌が減少し憂鬱になると
考えられています。
薬膳では生姜やネギ、少量の唐辛子など体を温め活力を上げてくれる
食材がオススメです。
しっかりと季節の変化に対応して元気に過ごしたいですね。
むらた
2019年
10月
10日
木
アロマスプレー
朝晩は秋らしい気温になってきましたね。
お天気が不安定で体調を崩されている方も多い様ですね。
１０月のアロマスプレーの紹介です。
空気が乾燥してくることによって呼吸器系や免疫、お肌の
バリア機能などに負担がかかってきます。
風邪を引きやすくなったりお肌のトラブルも増えてきます。
今月のブレンドはサンダルウッドやお香などで使用される
ことが多いアガーウッド、ブラックスプルースなど
樹木系を多く含んでいます。
これらの精油は呼吸を深くしリラックスを促しながら
免疫力などを向上してくれます。
さらにゼラニウムやチュベローズなどのフローラルな
優しい香りが幸福感を高めてくれるブレンドになっています。
むらた
2019年
10月
03日
木
キャッシュレス決済対応のお知らせ
１０月１日から従来のクレジットカード以外のキャッシュレス決済を
開始致しました。
またポイント還元対象店舗になります。
よろしくお願い致します。
2019年
7月
26日
金
イラスト販売のお知らせ
以前、茅場町のギャラリーにて行われた
グループ展に出展した作品の販売を行なっています。
各¥1080になります。
ご希望の方はお声がけください。
村田
2019年
3月
08日
金
7周年
さわやかなお天気になりましたね。
本日、2019年3月8日hair&make Linkは
７周年を迎えることが出来ました。
多くの方に支えられての７年でした。
本当にありがとうございます。
感謝の気持ちを忘れずに
８年目もスタッフ一同努力を重ねて
参りますのでどうぞよろしくお願いいたします。
リンク代表 村田 友和
2019年
1月
25日
金
グループ展のお知らせ
寒い日が続きますね。
２月に日本橋茅場町のギャラリーにて
グループ展に参加することになりました。
５点ほどの展示になりますが影の出来ない
独特の照明による空間での展示になります。
ギャラリーの入っているビルも趣があって
訪れるだけでも楽しいと思います。
2018年
12月
31日
月
2018年ありがとうございました
2018年も残すところあと僅かとなりまたね。
お陰様でリンクも昨日をもちまして無事に
年内の営業を終了することが出来ました。
心より御礼申し上げます。
2019年はより一層の努力を重ね精進致しますので
どうぞよろしくお願い致します。
また1月より田代が産休に入りお客様にはご不便を
お掛けしますがご理解の程よろしくお願い致します。
それでは良い年をお迎えください。
むらた
2018年
11月
25日
日
秋の鼻水
良いお天気の週末になりましたね。
１１月も後半に入りいよいよ肌寒い日が
増えてきましたね。
この時期、鼻水が気になる方も多いのでは
ないでしょうか？
漢方の世界では秋は呼吸器系やそれと関連する
お肌のトラブルが多くなりやすい季節です。
この季節の鼻水ですが意外にも夏の水分の取りすぎが
影響していたりします。
今年は特に異常気象ということもあって熱中症対策のため
水分補給をしっかりとされていた方も多いと思います。
しかし秋になると体の毛穴も閉じてくることによって汗による
水分代謝が少なくなってきます。
そこで体内に溜まった余分な水分を鼻水という形で排出しているのです。
普段の水分の摂取量を上手に調整したり
入浴などで発汗をして代謝を上げたりして巡りの良い体づくりを
したいですね。
豆類やこれからの季節ですと大根や海藻類、ハトムギなどが
体の水分代謝を改善してくれるのでオススメです。
むらた
2018年
11月
22日
木
内蔵の時刻表
今日は肌寒いですね。
１１月も後半、なんだかあっという間ですね。
漢方では各臓器が活発に働く時間があると
考えられています。
例えば胃は午前７〜９時に活発になります。
ですのでこの時間に朝食を摂る事は１日を
元気に過ごすためにも非常に有効と言えそうです。
しっかりとエネルギー補給をして寒さに負けず元気に
過ごしたいですね。
むらた
2018年
11月
05日
月
季節のヘアケア
今週は雲の多い日が続きそうですね。
すっきりとした秋晴れの日が続くと良いのですが。
１１月に入り今年もあと２ヶ月弱、季節の変化とともに
体も変化していきます。
お肌や頭皮の分泌する皮脂の量も減少していくので
乾燥が気になる季節です。
スキンケアではより濃厚なクリームを使用したりと
季節に応じたケアをされている方が多いと思います。
頭皮やヘアケアはどうでしょうか？
こちらもしっかりと季節に合わせたケアをしてあげたいですね。
トリートメントをしっとり仕上がるタイプに変更したり
ヘアオイルなどを多めに使用して頂くと良いと思います。
頭皮はシャンプーだけで済ませている方も多いのではないでしょうか？
お肌で例えると洗顔をしただけの状態になってしまします。
ジョンマスターの様な直接頭皮に栄養補給が出来るタイプのトリートメントが
おすすめです。
定期的なヘッドスパもとても効果的です。
それでは良い一週間を。
むらた
2018年
11月
01日
木
頭皮の乾燥対策
秋晴れの日が続いて嬉しいですね。
気がつけば湿度も低下して乾燥によるトラブルが
増えています。
髪のパサつきは勿論のこと頭皮に乾燥による
痒みなどを気にされる方も増えてきています。
秋冬はお肌の皮脂の分泌量も減ってしまうので
よりデリケートなケアが必要です。
特に一般的なトリートメントはダメージケアが目的のため
頭皮に塗布することが出来ません。
スキンケアで言えば洗顔のみのケアをしているのと
同じ状態になってしまいます。
リンクで使用しているジョンマスターは頭皮ケアも出来る様
作られいるのでスキンケアをするように頭皮にトリートメントを
直接塗布することが出来ます。
しっかりと頭皮ケアをして乾燥する季節を乗り切りたいですね。
むらた
2018年
10月
27日
土
アイロンでヘアケア
雨降りの週末スタートですね。
午後には回復するようで良かったです。
秋冬はボブなどのシルエットや毛先に
重さを残したスタイルが季節にも合うと思います。
見た目の髪の綺麗さが特に重要なスタイルでもあります。
夏の厳しい気候などの影響で髪のダメージが気になるかたも
多いかと思います。
そんな時ヘアアイロンなどを使用してスタリングを
して頂くと見た目の質感が綺麗に仕上がります。
注意点は一般的なアイロンは熱によるダメージのリスクがあるため
お勧めできません。
リンクで利用しているアイロンはスタイリングするだけでなく
使用することによって髪のコンディションが良くなっていくという
優れものです。
特殊なセラミックを内蔵することによって髪を痛めることがありません。
朝の一手間で綺麗な仕上がりとヘアケアを同時行える
素晴らしい道具です。
むらた
2018年
10月
25日
木
抜け毛対策
今日も良いお天気で清々しい１日でしたね。
季節の変わり目ということもあり頭皮や髪の悩みを
抱えている方も多いのではないでしょうか？
最近では抜け毛を気にされる方が多いです。
季節の変わり目は元々抜け毛が多くなるので
ある程度であれば心配することはありません。
抜け毛が増える原因はシャンプーやトリートメントとの相性や
年齢的なことであったり多岐にわたります。
その中でも食生活はとても重要になります。
例えば目が乾いたり、夕方になると視力が落ちたり、
貧血気味、夢が多い、物忘れが多い、足がつりやすい、
しびれがあるなど当てはまる項目が多い方は
髪の毛に必要な栄養不足が原因の可能性が高いです。
お肉やお魚、卵、人参やほうれん草、黒豆などが
おすすめです。また薬膳食材のクコの実やナツメなども
良いですね。
むらた
2018年
10月
20日
土
潤しましょう
すっかり秋らしくなってきましたね。
いよいよ湿度も下がってきて乾燥が気になる
季節になりましたね。
髪やお肌も外側と内側の両方からしっかりと
潤おしたいですね。
漢方では「酸甘化陰」といって酸味と甘みの組み合わせは体を
潤すと考えられています。
梨やりんご、ぶどうなどの旬の果物やさつまいもやにんじんを
取り入れると潤いアップです。
良い週末をお過ごしください。
むらた
2018年
10月
18日
木
秋冬の保湿
朝晩はひんやりする季節になりましたね。
空気の乾燥が気になる季節に入っていきます。
静電気なども起こりやすく髪のパサつきやダメージに
つながりやすいのでしっかりと保湿をしたいですね。
ポイントは普段よりも少し多めに洗い流さないトリートメントや
オイルをつけてあげると良いと思います。
油分や栄養分は分子のサイズが大きためなじむまでに
時間がかかりますので一手間をかけて
丁寧にトリートメントのついた手のひらや指をなんども
髪に通してあげることで効果にとても大きな差が出てきます。
何を使うかも重要ですが使いかたもとても大切になります。
むらた
2018年
10月
15日
月
季節のアロマスプレー
気温も下がり秋らしくなってきましたね。
季節が秋に移行すると空気が乾燥してきて
お肌や呼吸器系のトラブルが生じやすくなります。
風邪などを引かないようにしっかりと養生したいですね。
季節のアロマスプレーが出来ました。
今回はレモンやベルガモットなどの柑橘類に
ユーカリやフランキンセンスなど呼吸を楽にしてくれる
精油をブレンドしています。
秋を快適に過ごすために役立つ香りです。
むらた
2018年
10月
12日
金
スパの後のお水
本日もなんだかパッとしないお天気ですね。
季節の変わり目ということもあり
お疲れの方も多いように感じます。
ヘッドスパでリラックスして頂いた後は
マッサージの効果で血行が良くなり代謝がとても
上がっている状態です。
しっかりと水分補給をして頂くことで老廃物の
排出が促されデトックス効果が高まります。
是非スパの後はお水を多めに飲んで下さいね。
むらた
2018年
10月
11日
木
湿度
今日も不安定なお天気ですね。
本当に雨の多い秋になりましたね。
その影響でなかなか湿度も下がらずに
髪の扱い苦労されている方も多いのでは
ないでしょうか？
お天気が悪い日に体調が悪くなる方も多いですよね。
むくみなどが普段からある方は体内の水はけが悪いので
湿度が高くなると頭痛やだるさ、吐き気や乗り物酔いなど
を起こしやすくなります。
運動や水はけを良くする食材を取り入れたりすることも
とても重要ですが悪化させる要因を減らすことも
効果的です。
炭水化物や甘いものの取りすぎは体の中に余分な水分を
溜めやすいので気をつけたいですね。
むらた
2018年
10月
08日
月
秋冬の長さ設定
３連休も今日で終わりですね。
にわか雨があるかもしれないようなので
折りたたみ傘があると安心ですね。
昨日のように突然の真夏日があったりと
なかなか秋本番という感じでもないですが
ヘアスタイルに関していういと秋冬に向けての
方向性は重要になってきます。
ファッションで首肩周りのボリュームが出てきますので
中途半端な長さ設定にしてしまうと
バランスがとりずらくなってしまうのでその辺りを
考慮してスタイルも提案させて頂いております。
秋冬は髪を下ろしてヘアスタイルを楽しみたいですね。
むらた
2018年
10月
07日
日
秋の養生
夏のような１日になりましたね。
体調管理が大変ですね。
これから本格的に秋が深まると
乾燥が進んでいきます。
ヘアケアもオイルやトリートメントの量を
少し増やしたらいして対策をしたいところですが
内側からもしっかりと潤いを補いたいですね。
旬のフルーツやごまやクコの実などがオススメです。
むらた
2018年
10月
06日
土
金木犀
お天気も回復しましたね。
穏やかなお天気の週末になると良いですね。
街を歩いているとどこからともなく金木犀の
香りが漂ってきますね。
不安定なお天気続きですが季節はそれでも移ろいで
いるのですね。
湿度が高い割にはお肌も乾燥が気になってきたりと
自然や体は敏感に変化を感じているのですね。
髪やお肌も含め季節に応じた養生をしっかりとしたいですね。
むらた
2018年
10月
05日
金
ジャズコンサート
今日は雨降りのスタートですね。
台風の動向が気になります。
先日ジャスのコンサートに行ってきました。
開局３０周年を迎えたj-waveの主催でジャズピアニストの
小曽根真さんのコンサートの抽選にまさかの当選しました。
とても素敵なコンサートでした。
むらた
2018年
10月
04日
木
ヘッドスパで快眠
なかなか清々しい秋晴れとならない１０月スタートですね。
気温差や台風による気圧の変化など
厳しい環境の影響で心身ともにお疲れの方が
多いのではないでしょうか？
最近、夜なかなか眠れないという声をよく
耳にします。
厳しい天候の変化の影響で自律神経のバランスが崩れやすく
なっていると思います。
ヘッドスパを受けているとリラックスしてぐっすりとお休みに
なられる方が多いです。
張り詰めた神経を定期的に緩めてあげて
健康的に毎日を送りたいですね。
むらた
2018年
9月
30日
日
ドライヤーでヘアケア
台風の動向が気になりますね。
気圧の急激な低下などで体調も崩しやすいので
あまり無理をせずにしっかりと休息をしたいですね。
気温は秋らしくなってきましたが雨の日が多く
湿度の影響を受けた髪のダメージを
気にされている方が今年は多いようです。
リンクで使用しているヘアビューザーというドライヤーは
乾かすだけで髪のケアも同時に出来る優れものです。
髪の内部のタンパク質と水分のバランスを整えキューティクの
キメを整え髪をまとまりやすい状態に。
使い続けることで髪質改善にもなりますので
とてもおすすめです。
むらた
2018年
9月
29日
土
スタイル撮影
今日は肌寒い１日になりそうですね。
週末は生憎のお天気になりそうですね。
新しいスタイルの撮影を行いました。
暑い夏が終わりこれからはダウンスタイルを楽しみ
たいですね。
ウェーブなどで動きを出すと華やかさが増して
良いかなと思います。
むらた
2018年
9月
27日
木
チョコレート
なんだか急に冷え込んできてしまいましたね。
この前まで茹だる様な暑さだったのが嘘のようですね。
先日フランスに旅行に行かれていたお客様から
とても美味しいチョコレートをおみやげに頂きました。
チョコレートを食べると幸せな気分になりますね。
今日も良い１日をお過ごしください。
むらた
