寒い３連休になりましたね。

空気の乾燥も進んでお肌も髪もトラブルが

起こりやすいですね。

ヘッドスパやお家での集中ケアでしっかりと

保湿をしたいですね。

また洗い流さないトリートメントやオイルを

丁寧に指通りがよくなるまでなじませて

あげると髪のまとまりがアップします。

手足の冷えがある方は頭皮も冷えている可能性大なので

体の温まる食べ物を食べたり湯船にしっかりつかるなど

して血行を促進してあげると健康な髪の維持につながります。

しっかりと体調管理をして元気に寒さを乗り切りたいですね。　むらた