今日は寒さも少し和らぎ良いお天気ですね。

最近は頭皮のかゆみなどを始めトラブルを抱えている

方が多い様に感じます。

秋から徐々に乾燥が始まりお肌がとても繊細になる季節です。

皮脂の分泌なども減少すやすいので

年間を通して同じシャンプー剤を使用していると今の季節は

皮脂などを奪いすぎてしまう可能性があります。

結果、頭皮のかゆみなどのトラブルにつながりやすくなります。

もしお肌に乾燥を感じているようであれば頭皮もその可能性大です。

スキンケアと同じように季節に応じて頭皮や髪のケアが必要になってきます。

シャンプーをやさしいものに変えたり頭皮用の化粧水を使用してあげると

良いと思います。

食生活の乱れや睡眠不足などもお肌の乾燥の原因になりますので

規則正しい生活を心がけたいですね。　むらた