髪の悩みで特に多いものが年齢とともに増える白髪ではないでしょうか？

 

そのメカニズムは未だに不明な部分もありますが遺伝や老化現象、生活習慣

などが関係していると言われています。

 

一度、白髪になってしまった毛は二度と戻らないと思われている方が多いようですが

必ずしもそうではないので諦めずにしっかりとケアをして頂ければと思います。

 

いくつかある原因のなかで影響が大きいものがストレスや生活習慣の乱れによる

血行不良によるものです。

体の細胞は血液によって栄養補給をして成長しています。

例えば、ストレスなどによって緊張状態が続くと自律神経のうちの交感神経が

優位になり血管が収縮して手足や頭皮などの末端の血行不良が起こります。

すると毛根にある毛母細胞にきちんと栄養補給がされないので

髪がやせたり、白髪になるなどのトラブルが起きてしまいます。

手足が冷えたりする方は頭皮も血行不良が起こっている可能性が高いので注意が

必要です。

ストレスの他にも睡眠不足や食生活もとても重要な要因ですので

また別の機会にお話し出来ればと思います。

 

頭皮の血行を改善するために外側からアプローチ出来るものがシャンプーやトリートメント

、またヘッドスパなどになります。

リンクで使用しているジョンマスターですとスカルプ用のシャンプーは血行促進の

ための成分を配合しています。

またトリートメントは直接、頭皮に塗布をして栄養補給できるのでとても効果的です。

さらにヘッドスパでは頭皮のクレンジングやマッサージによって筋肉のこりをほぐしたり

リンパの流れを整えて老廃物の排出を促して頭皮環境を整えます。

お肌の細胞の再生サイクルが２８日といわれていますがこれは年齢とともに

周期が遅くなっていくと言われています。

ですので月に一回もしくは定期的にヘッドスパを受けて頂いて細胞の再生サイクルを

正常に保つことがとても重要になります。

 

最近では細胞の活動を活性化するドライヤーなどもあるのでうまく取り入れたいですね。

それでは他の要因についてはまた次回にお話しさせて頂きます。

 

むらた