どんよりなお天気ですね。
雨ふりの日に体が重くなったり体調を
崩される方も多いのではないでしょうか？
気圧の変化や湿度が影響している場合が
多いのですが普段からむくみがちだったり
ストレスなどで肩こりや頭痛がある方は
特に注意が必要です。
体の中に余分な水分や毒素が溜まっていたり
老廃物の排出機能が低下している可能性大です。
健康や美を意識するとどうしても良いと言われる
食材やトリートメントなど与えるものを意識しがちでは
ないでしょうか？
むくんだり、凝ったり、お肌の調子が悪かったり、
これらの症状は栄養などが足りていないというよりは
血行不良や代謝力の低下が原因です。
体がきちんと栄養を吸収する状態であったり、
余分なものを排出する能力が低下していては
いくら栄養が高いものを摂取しても効果は出にくいですよね。
ですから綺麗な髪やお肌を手に入れるのにデトックスはとても
重要になります。
リンクのヘッドスパではまず炭酸泉でしっかりとクレンジングを
行っていきます。
炭酸は毛穴に詰まった老廃物を取り除き血行を促進する効果もあります。
さらにマッサージで筋肉のコリをほぐし血行を促進したり
リンパの流れを整えて老廃物の排出を促します。
食事なども定期的にクレンジングメニューなどを取り入れると効果的です。
気になる方はご来店の際にお気軽に質問してくださいね。
むらた
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