本日も暑い１日でしたね。

 

真夏の暑さから一転、室内に入ると冷房の

おかげでひんやり。

１日の生活の中で何度も温度差を感じながら

生活を送られているかたも多いのではないでしょうか？

 

日々のストレスや過酷な環境の影響で自律神経の

バランスを崩し体調を崩しがちです。

 

そんな時は脳もとても疲れています。

シャンプーをする時など頭皮の感覚はきちんとありますか？

血行が滞り頭皮が硬くなってしまうと

触られている感覚もなくなってしまいます。

 

足裏の反射区と同様に頭皮にも反射区が存在します。

内臓などと対応しているのですが感情とも

大いに関係しています。

 

例えば前頭部ですと恐れや心配ごと、側頭部は不満や嫉妬、頭頂部は

判断力の低下や悲観的、後頭部は軽蔑や偏見などの感情と

関係しています。

 

ヘッドスパやお家でマッサージを行うことによって

脳の疲れも癒すことが出来るのです。

心身ともに癒されて夏を元気に乗り切りたいですね。

 

むらた