コロナウィルスの感染を防ぐ事において
重要になってくるのが個々の免疫力になってくると思います。
漢方では五臓のうちの肺が免疫力と関係が深いと
考えられています。
特に今回のコロナの場合は肺炎など呼吸器系に直接
症状も出ますので肺を養うことはとても重要になります。
生活の中では、この肺の機能は脾という消化器系に
支えられる事によって正常に機能しています。
つまり消化器系の弱りが免疫力を下げる事に成りかねません。
胃腸の疲れを感じている方は生ものや冷たい食べ物は避け
消化の良いものを食べて頂くと良いと思います。
生姜や胡椒など香辛料を上手に取り入れると消化促進になります。
ウィルスに負けない体を作って元気に過ごしたいですね。
村田
