気温がぐっと下がってヒンヤリですね。
三寒四温で春に近づいているのかもしれないですね。
体調管理には気をつけましょうね。
髪のお悩みで特にご相談が多いのが白髪についてです。
白髪を見つけると憂鬱な気持ちになってしまいますよね。
白髪になる要因としては老化現象であったりストレスや
遺伝であったりと色々な事が複雑に関係しています。
一度白髪になってしまうともう元には戻らないと思っている方も
結構いらっしゃいますがそんな事もないのです。
ストレスによる白髪の場合その原因が解決されれば色が戻ってくる
事はあります。
また髪は食べ物を材料に作られますから食生活は非常に重要です。
以下の項目に当てはまる事が多い方は注意が必要です。
□貧血気味
□視力の低下
□眠りが浅い、夢が多い
□爪がもろい
□足がつる
□肌が乾燥してカサついたり血色が悪い
□動悸や不安感がある
□記憶力の低下
これらの症状は漢方の世界では血という体を栄養する
物質が不足すると起こりやすくなります。
その結果、髪への栄養も不足して白髪になるリスクが高まります。
しっかりと養生をすることで白髪の進行を抑えたり白髪に色が
戻ってくる可能性が高まります。
養生については別の機会にご紹介致します。
むらた