不安定なお天気が続きますね。
5月は気温や湿度、気圧の変動が激しく
自律神経のバランスが乱れやすい月となっています。
それに伴って疲労感を感じたり、頭痛やめまい
など様々な体調不良を感じている方が多いと感じます。
ヘッドスパは自律神経のバランス調整にはとても
有効なのでお役立てください。
よくどの位の頻度でヘッドスパを受けたら良いかという
ご質問を頂きます。
ヘッドスパは目的に合わせて頻度を調整して頂ければと
思います。
例えばリラクゼーションやリフレッシュ効果を求めて
受ける場合でしたら、お疲れが溜まった時に受けて頂ければ
と思います。
慢性的な不調やお疲れを改善されたい時は最初のうちは
１〜2週間に1度のペースで受けられることをお勧めしています。
慢性疾患はそれまでの生活習慣などによって引き起こされて
いますので、1回の施術で仮にバランスが整ったとしても
また普段の生活に戻る事によってまた悪い状態へ引き戻されて
しまう可能性が非常に高いのです。
ですので、良い状態を癖付けられるまでは間隔を詰めて
ヘッドスパを受けて頂く事が有効です。
普段の生活での養生も含め症状が改善されましたら、
メンテナスの為に月に1回程度のペースで受けて頂けると
良いと思います。
むらた