あっと言う間に新年が明けて５日ですね。
多くの方が既にお仕事に戻られているかと
思います。
年末年始の過ごし方も人それぞれだったかと
思いますが、やはり普段とはリズムが変わった
方が多いのではないでしょうか？
時に食生活が少し乱れがちになりますよね。
１月のブレンドは年末年始の暴飲暴食によって
疲れた胃腸を労わる香りとなっています。
冬は陰の季節のため、体の様々な機能が低下しやすい
季節です。特に消化器の弱りは気血の生成を妨げ
冷えの原因の一つとなります。レモン、ジンジャーや
カルダモン、バジルなどの精油を中心に弱った
消化器を活性化します。
早めに体のバランスを取り戻し、新年を元気に
過ごしたいですね。
むらた
1月のブレンド使用精油
レモン
ジンジャー
レモンマートル
カルダモン
マジョラム
バジル
ジャスミン
パチュリ