今こそ「未病ケア」で自分を守るとき
近年、「抗生物質が効かない細菌」による感染症が急速に増加しています。細菌が進化のスピードを上げる一方で、医学の進歩がその変化に追いついていない現状が、世界的にも問題視されています。この背景には、単なる医療技術の問題だけでなく、私たち自身の免疫力の低下も大きく関係しています。特に、近年の「長引く夏」や激しい気候変動は、自律神経のバランスを乱しやすく、結果として体の防御力（免疫機能）を弱めてしまいます。つまり今、私たちに求められているのは「病気になる前に整える」こと。未病ケアによって自分の身を守ることの重要性が、これまでになく高まっています。
病の本質を整える ― 「治病求本」という考え方
漢方の世界には「治病求本（ちびょうきゅうほん）」という言葉があります。これは、症状の表面だけを抑えるのではなく、病の本質（根本原因）を整えることを意味します。
セルフケアの基本は、
・バランスの取れた食事
・質の良い睡眠
・適度な運動
この3つが軸になりますが、これに加えて、癒しの力によって自然治癒力を高めるケアを取り入れることもとても有効です。
漢方アロマで整える「心と体の免疫力」
漢方アロマは、香りを通して自律神経や免疫力を整え、内側から体の回復力を高めるサポートを行います。薬では補いきれない「心と体の調和」を整えることで、免疫力の安定にもつながります。awareの漢方アロマヘッドスパでは、漢方理論に基づいてブレンドされたオーガニック精油の香りが今のあなたの心身が本来のリズムを取り戻すようにサポートします。