漢方の視点で「今の心と体の状態」を見える化
現代を生きる私たちは、知らず知らずのうちに無理を重ねたり、頑張りすぎてしまうことが多くあります。さらに近年は、気候変動による寒暖差や湿度の乱れなど、生活環境そのものが過酷に。
自律神経をはじめ、私たちの身体にはこれまで以上に負担がかかりやすい状況です。
その結果、
「常に疲れている」
「気力がわかない」
「なんとなく不調が続く」
といった状態を抱えながら、日々を過ごしている方が増えています。
〈体質診断コース〉とは？
当サロンでは、漢方アロマの香り・漢方理論に基づいた問診・毛細血管の観察といった複合的なアプローチを用いて、ご自身の“今の心身の状態”を可視化します。漢方が大切にしている「全体を観る」ということ漢方では、個々の症状をバラバラに捉えるのではなく、全身のバランスの乱れとして理解します。
☑ なぜ肩こりと頭痛が同時に起きるのか
☑ なぜ眠りが浅いと冷えが悪化するのか
☑ なぜ季節が変わると不調が強くなるのか
一見関係なさそうな不調同士が、実はひとつの原因につながっている場合も多いのです。体質診断では、その【つながり】を読み解き、バランスの崩れ方の全体像を掴むことができます。
的確なセルフケアの実現
不調の背景がわかると、毎日の「養生（セルフケア）」がぐっと効果的になります。
・食事
・睡眠
・運動
・ストレス対策
・季節に合わせたケア
ひとりひとりの体質に合った改善の方向性が見え、無理なく続けられる“あなた専用のケア”を実践できるようになります。
心と体の声に耳を傾ける時間を
頑張り続ける毎日から、一歩立ち止まるきっかけに。ご自身の心と体の今の状態を、丁寧に見つめてみませんか？